Sauna park Leisten Sie sich einen Spaziergang durch die Saunas und Sie werden erfrischt und wie neugeboren den neuen Tag grüssen können. Der Sauna Park ist aufgrund seiner ausserordentlichen Verschiedenheit und seines reichen Angebots einzigartig in Europa. Auf 1.000 m² bietet er sieben Saunaarten, von Thalasso- und Salz- bis zur maurischen und finnischen Sauna, Kräutersauna, verschiedene Ruheräume, Kneippbäder und - bach, Whirlpool, Chromotherapie, Massagewasserfall, Tepidarium, Laconium, Becken mit kaltem Wasser, Eishöhle… Zu den grössten Besonderheiten gehört die Eishöhle, die erste ihrer Art in Slowenien, und die Salzsauna, in der wir das Salz der Salinen von Sečovlje verwenden, welches wir unter natürlichen Bedingungen gewinnen, genau wie schon seit dem 13. Jahrhundert.  THALASSO SAUNA
Temperatur: 42°C – 45°C Luftfeuchtigkeit: 65 % Das Zusammenspiel der Wärme und der Luftfeuchtigkeit im Raum wirkt wohltuend auf die Zirkulation, Haut und Atemwege. Endwirkung ist die Muskelentspannung, Schmerz- und Stresslinderung im Körper und den Gelenken. In der Thalasso Sauna erreichen wir auf milder Art aussergewöhnliche Ergebnisse der Entspannung und Körperregeneration. In der Sauna ist ein Inhalationssystem des Solwassers integriert, deshalb empfehlen wir es besonders den Personen, die Probleme mit den Atmungsorganen haben.
Temperatur: 45° C – 55° C
Luftfeuchtigkeit: 100 %
Diese Saunaart ist eigentlich das klassische türkische Dampfbad. Charakteristisch dafür ist die hohe Luftfeuchtigkeit, welche ein ausserordentliches Entspannungsklima ermöglicht. Es reinigt die Atemwege, stärkt den Fluss der Lymphe und des Blutes im Körper und löst die Muskelanspannung, die Haut aber bleibt geschmeidig und weich.
Temperatur: 35°C – 45°C
Luftfeuchtigkeit: bis 30 %
Räumlichkeit mit Strahlungswärme, beabsichtigt die allmähliche Erwärmung des Körpers, damit wird auch das Immunsystem gestärkt ohne dabei die Zirkulation zu belasten. Das Tepidarium ist zu empfehlen zur Vorsorge, Entspannung und Regenerierung für alle Altersgruppen. Im Raum befinden sich typische keramische Liegen, erwärmt auf Körpertemperatur, um zur totalen Entspannung zu gelangen.
Temperatur: 60 – 70° C
Luftfeuchtigkeit: bis 20 %
Die Temperatur und Luftfeuchtigkeit in der Sauna wirkt stimulativ, sowohl auf das Immunsystem, die Haut und Atemwege wie auch auf das lokomotorische System und den Blutkreislauf. Der Sauna werden noch verschiedene Sorten Aromen (ätherisches Öl mediterraner Gewächse) zugeführt. Derartiges Saunieren kann eine eigenständige Saunaart darstellen, für allem für jene, die nicht zu grosse Hitze mögen oder zur Vorbereitung auf die finnische Sauna.
Lufttemperatur: 55°C – 65°C
Luftfeuchtigkeit: bis 30 %
Die Räumlichkeit ermöglicht die behutsame und angenehme Erwärmung des Körpers, da die Verstärkung der Schweiss-Sekretion angeregt wird, somit auch die Reinigung und Entschlackung des Körpers. Das Laconium ist eine leichte Variante der finnischen Sauna, arbeitet ermutigend auf die Herz- und Körperzirkulation, seine Endwirkung aber ist der Zustand der Frische und tiefen geistigen und körperlichen Entspannung.
Heisswasserbecken: 37°C
Kaltwasserbecken: 10°C – 15°C
Gewidmet der Stärkung und Belebung des Körpers. Günstig wirkt es auf das Immun- und vegetative Nervensystem ein, lindert Stresserscheinungen und Schmerzen in den Fussohlen sowie verbessert die Elastizität der Blutgefässe der Füsse. Bei uns führen wir es in vier Becken durch, in denen wir abwechselnd die Füsse in kaltem und warmem Wasser eintauchen. Den Durchgang beginnen wir immer im warmen Wasser und beenden ihn mit einem Bad in kaltem Wasser.
Wassertemperatur: 35°C
Der Spaziergang über verschieden grosse Steine reizt die Nervenenden und Reflexzonen der Fussohlen. Es wirkt direkt auf die Fussohlen, stärkt die Muskeln und die Längswölbung des Fusses (arcus pedis).
Temperatur: 60° C – 65° C
Luftfeuchtigkeit: 30 %
Die Salz Sauna ist eine milde Saunaart mit ausserordentlich wohltuender Wirkung auf den Bewegungsapparat und die Atemwege. Mit dem beginnenden 15 minütigen Aufwärmen auf eine Temperatur von 65°C erringen wir die Entschlackung des Körpers und stärken somit die Widerstandskräfte des Körpers; mit der Prozedur des Einreibens des Natursalzes, welches in den Salinen von Sečovlje gewonnen wird, erreichen wir ein optimales Hautpeeling, die Haut wird geschmeidiger und besser durchblutet, somit auch gesünder, strahlender und eines schöneren Anblickes. Die Salz Sauna eignet sich wunderbar als Einführungsprozedur für alle Saunaarten, da nach durchgeführtem Peeling noch erfolgreicher sind.
Bei sehr empfindlicher und beschädigter Haut begnügen wir uns mit der Erwärmung in der Salzkabine.
Wassertemperatur: 15°C
Wir empfehlen es gesunden Personen zur Abkühlung nach irgendwelchem Saunavorgang. Es dient dem schnellen Abkühlen des Körpers. Im Wasser halten wir uns nur bis zum ersten Kältegefühl auf. In Kombination mit dem Saunavorgang ist es ein ausserordentliches Training der Körperzirkulation und Erhöhung der Körperabwehrkräfte.
Für unsere Gäste haben wir neben der Chromotherapie noch weitere Ruheräume errichtet. Der Grossteil der Liegen befindet sich im Vorraum der Sauna, einige auch auf der offenen Terrasse. Bequeme Liegen und angenehme Musik stimmen unseren Körper auf den weiteren Saunazyklus ein.
Temperatur: 90°C – 110° C
Luftfeuchtigkeit: bis 15 %
Die am weitesten verbreitete Art der Saunabenutzung, um das Immunsystem zu stärken und somit die Virus- und bakteriellen Erkrankungen zu verhindern. Sie hat einen günstigen Einfluss auf den Bewegungsapparat und lindert Stress.
Die hohe Temperatur in der Sauna ermöglicht die Schweiss-Sekretion, welche wegen des trockenen Klimas keine Schwierigkeiten bereitet. Beim Saunavorgang kann es zu einem beachtlichen Verlust an Flüssigkeit und Mineralien kommen, welche wir während des Saunierens ausgleichen müssen. Allen, die an diese Saunaart gewöhnt sind, empfehlen wir die Abkühlung des Körpers mit klatem Wasserguss aus dem Kübel vor der finnischen Sauna, den Besuch der Eishöhle oder die Abkühlung im Tauchbecken.
Temperatur: 3°C – 5°C
Luftfeuchtigkeit: 10 %
Räumlichkeit mit echtem Eis bzw. Schnee. Geeignet zum schnellen Abkühlen des Körpers nach dem Saunavorgang, damit verbessern wir die Zirkulation und stärken das Immunsystem. Das Einreiben mit Schnee und niedrige Temperaturen in der Höhle haben den gleichen Effekt wie der Sprung in einen kalten Fluss oder das Wälzen im Schnee.
Der Aufenthalt in der Eishöhle ist kurzzeitig, bis zum ersten Kältegefühl. Es sollten sie nur Personen benutzen, die dieses wünschen und keine grossen Schwierigkeiten mit der Zirkulation haben.
Ruheraum, welcher die Wirkung verschiedener Farben und deren Frequenzen auf den menschlichen Körper ausnutzt. Damit die Wirkungen noch verstärkt werden, haben wir noch Entspannungsmusik, leicht erwärmte Liegestühle, Nebel und einen Sternenhimmel zugefügt. Die Wirkung der einzelnen Farben: - Rot erhöht die menschliche Aktivität und die der Körperorgane, stärkt die physische Kraft des Körpers und des Geistes. Am häufigsten benutzen wir sie zusammen mit grünen und blauen Strahlen.
- Gelb ist die Farbe des Verstandes, sie heitert uns auf, verbessert die Fähigkeit zu Denken und geistige Gesundheit, stärkt das Nervensystem und erhöht die Körpervitalität.
- Grün ist die Farbe der Erneuerung und Harmonie, sie beruhigt und enthemmt, senkt den Blutdruck, beruhigt Atmungsbeschwerden und mildert Wetterfühligkeit.
- Blau wirkt heilend und beruhigend. Sie wirkt kühlend, deshalb wohltuend bei Schlaflosigkeit und Anspannungen.
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